Kao roditelji moramo pomoći deci u toku razvoda kako bismo im smanjili njihove strahove koje im je razvod doneo.
Poštujmo dečja osećanja i ohrabrimo ih da pričaju o svojim strahovima. Možda nećete imati odgovore na sva pitanja ali ponekad i samo to što ste spremni da ih saslušate je dovoljno.
Ne zaboravite da i vaše dete ovim razvodom nešto gubi. Gube vreme sa jednim roditeljem dok je kod drugog i takođe druženja sa najboljim prijateljem, ljubimcem.
Pokazujte detetu svakodnevnu svoju ljubav. Objasnite da nije detetova krivica razvod niti da je moglo učiniti nešto da do njega ne dođe.
Održite rutinu odlaska u krevet, buđenja, domaćih zadataka. Suština rutine jeste da se dete oseti sigurno.
Rituali takođe utiču na sigurnost deteta, sačuvajte rituale poput onih da je petak veče namenjen za gledanje filmova, tako ćete održati osećaj bliskosti i sigurnosti.
Većina dece se prilagodi novom funkcionisanju sa razdvojenim roditeljima, ali ukoliko se desi da teskoba traje psihoterapija jeste rešenje. Cilj psihoterapije jeste da dete razume i nauči da na koji način misli uzrokuju naše reakcije i osećanja a kad to shvati može naučiti i kako pozitivno da utiče na svoje emocije.
