Kad kažete noć, možete se sigurno setiti najčešćih epiteta noći mračna, turobna, strašna, mrkla, gluva, crna…
Ipak setite se da ste bar nekoliko puta pomislili kako je lepa noć, kako biste voleli da traje.
U momentima kad se noću probudimo i ne možemo opet da zaspimo, potrudimo se da ne mislimo na obaveze koje uznemiruju jer računi će se platiti, noću svakako ne rade banke ni pošte, do posla ima još nekoliko sati i nećemo unapred stavljati teret obaveza čak i ako nas realno čeka, razgovor s partnerom, prijateljem, poslodavcem može i treba sačekati jutro jer je neko mudar rekao da je jutro pametnije od večeri. Šta treba da radimo? Osetimo noć kao onu noć kad smo rekli da je lepa. Posegnimo za senzacijama ovog trenutka, osetimo da je toplo ispod pokrivača, da se pod okriljem noći dešavaju i lepe stvari. Trenutak je kad možemo da se prisetimo neke tehnike opuštanja i uz nju polako udjemo u san. Pozitivne i afirmativne misli nam pomažu da noć shvatimo kao vreme iz kojeg se rađa dan, bez noći dan bi bio beskonačan, odmor bi bio usputan, nedefinisan, kratak.
Centar Terapika i vi zajedno u pronalasku rešenja.
